Karriere, Familie, Haushalt, Sport, die beste Version deiner selbst sein und immer 150 Prozent leisten. Kein Problem! Oder manchmal vielleicht doch? 

Du hast das Gefühl festzustecken, auf der Stelle zu treten, dich tagtäglich im Hamsterrad zu verlieren? Der Druck ist hoch, die eigenen Ansprüche ebenfalls. Dabei bleibst du selbst oft auf der Strecke und lässt außer Acht, was du eigentlich gerade brauchst. Woher kommt das Gefühl, nicht genug zu leisten, nicht genug zu sein und den Anforderungen von außen, aber auch deinen eigenen, nicht zu genügen? 

Du wünscht dir mehr Klarheit und Fokus in den Themen Stress, Resilienz, Entspannung, Selbstliebe, Sexualität oder Zyklusbalance? Du wünscht dir Zeit für dich, um zu reflektieren, dich auszutauschen und deinen Weg zu mehr Ruhe und Entspannung, zu deinen Bedürfnissen und zu dir selbst zu finden? Im Moment fehlt dir aber der Überblick und du selbst weißt nicht, wie du deine Gedanken am besten sortierst? Die unzähligen, unsortieren Angebote im Internet sind dabei wenig hilfreich? 

Letztendlich liegt die Lösung in dir. Was wünscht du dir? Was ist nötig, um deine Batterien aufzuladen? Was brauchst du, im Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Stressfaktoren? 

Was du brauchst ist ein safe space, ein Ort, an dem du offen über Tabuthemen sprechen kannst, eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen oder ein offenes Ohr und eine Außenperspektive, die dir helfen kann, deine Gedanken zu sortieren?

Ich möchte dir dabei helfen, gemeinsam mit dir, deinen eigenen, individuellen Weg zu finden. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du gerade brauchst.